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guanzhuqingxu,guanaijian康 ——记2019-2020学年上学期莆田四zhongdao德讲堂活动
【fa布时jian:2019-12-19】【作zhe:ylq】 【阅读: ci】【guan闭窗口】

2019年12yue16日下午,我校生wu组在校学术报告厅为大jia带lai一场guan于教shi心理jian康主题的dao德讲堂活动——“guanzhuqingxu、guanaijian康”。本ci活动主yao包括教shi心理jian康现状、qingxushifang方fa、现场精神fangsong训练、教shi感wu分xiang及组长总jiefayanwu个环节。

        主持人陈丽双老shi先通guobofang蔰ao齭hi芼an謝iliao教shi心理jian康的现状。教shi是心理问题duofa人qun,教shi电子游戏官网除liao脑力劳动强度较高外,还yao对社hui、对jia长、对年轻一dai的成长高度负ze。教shi每天秊ia哟ゴ衠ingxu色彩的活动,体验qingxu的紧张和痛苦,使得教shi出蟴hong睦砦侍獾母怕时绕渌舜蟆O鄃uan研究表明,zhong学教shi的心理jian康状况相对不如xiao学教shi;女教shi的心理jian康水平相对比男教shi差;不tong学历的教shi心理jian康水平差异显著;dan任guo班主任的教shi的心理jian康水平相对不如没有dan任guo班主任的教shi;教shi的心理jian康水平有随教龄而增高的趋势。教shi心理压力主yaolaiyuan于学校、社hui、学生jia长以及学生个人等,当然除liao这些,还与教shizi己jia庭的压力如夫qiguan系、亲子guan系等有guan。

    针对这些问题现状,生wu组给大jia推荐liao一些切实可行的qingxushifang方fa。通guo组内老shi制作的精致美食,展shiliao一种解压簃ei絝a。除cizhi外还推荐蹦极、tiao伞、赛车、hua雪、蹦床、hai盗船、跑跑卡丁车等运动。tong时ye可以通guo观看一些搞xiao暖心治愈的电影laifangsong心qing。

大jia还在现场进行liao集体精神fangsong训练。按照主持人fa出的指ling,做出相应的动作与穋ongΓ汹は雈angsong。xuduo老shi在这ci现场fangsong训练后体验到liao身心的fangsong,消除liao一定的疲惫与压力。

        接下纁ong缮鷚u组的个别老shi分xiang她menguan于shifangqingxu与压力的心得体hui。

    蔡英juan老shi分xiangliaozi己在班主任与jia长两种角色jian切换时,通guo“美食”疗fa逐渐消除zi己与孩子的jiao虑与压力,体现liao她在平时生活zhong的教育智hui。

        林xianhua老shicong新教shi岗位蕇hiΑi我成长的方面分xiliao新教shi面临的一些压力,并用幽默feng趣的语yan分xiangliao她饲养chongwu、种植duo肉植wu的独特减压方蔶ianⅫ/span>

      而陈丽mei老shi则cong如he处理jia庭与电子游戏官网的平衡方面分xiangliaozi我qingxu调解方fa,建议大jia通guo阅读好书lai建立乐观的心态和豁达的萻ong龋娑越粽诺牡缱佑蜗饭偻肷睢ong时她guli大jiaduo与身边的朋友、tong事jiaoliu,及时疏解zi己qingxu,吸qu身边的zhengneng量。

      最后由生wu组张国珍组长总jiefayan,他提到教shi应zheng确地进行zi我定位,避免承受不biyao的心理压力。在yu到qingxu问题时,zhao到合适的方fatu径,及时疏理shifang不良qingxu,huan解压力。

        本cidao德讲堂内容贴近教shi生活,congguanzhu教shi心理jian康、及时huan解qingxu压力的角度为大jia提供liao一些切实可行的建议,引起liao广大老shi的共鸣。活动全程在幽默轻song的氛围zhong进行,huo得liao全校老shi的一致好评。希望我校教shineng以积极乐观的心态参与电子游戏官网,在教育教学上更chuangjia绩!

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